中秋节快到了,小张决定减肥，特意买了低糖月饼，他得意地对朋友说："这月饼热量低，我每天吃一个！"朋友看了看包装："可这一盒有六个啊？"小张摆摆手："没事，我一天吃两顿！"
第二天,小张哭着打电话："月饼太好吃了……我一天吃了两盒！"朋友叹气："你这哪是减肥，是给月亮'充值'啊！"
） 原来，小张买的"低糖月饼"只是减少了蔗糖，却添加了大量代糖和油脂，热量反而比普通月饼更高，营养师提醒：选购月饼要注意营养成分表，控制食用量，每天不超过50克为宜，减肥期间更要管住嘴，迈开腿，可别像小张这样"越减越肥"哦！
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